viernes, 26 de junio de 2009

Sábado 27 de junio: Recuperación de clases

· 0 comentarios


HoraSalaAsignaturaProfesor(a)
8:00 - 9:3034 (CH)Lenguaje y ComunicaciónGabriela Munoz
9:35 - 11:0537 (CH)MatemáticasSilvia Araya
11:20 - 12:5031 (CH)Historia (C)Felipe Curivil

miércoles, 17 de junio de 2009

Descarga guía para prueba de Historia (C)

· 0 comentarios


Historia (C): Guía "El Mundo de Homero"
PDF, 3,3 Mb

lunes, 15 de junio de 2009

Canto a la Educación Pública fue todo un éxito

· 0 comentarios


El Instituto Nacional fue testigo de una de las grandes manifestaciones culturales vividas en el colegio durante los últimos años, artistas como José Serpa, Marcelo Ricardi, Mauricio Gaete y Manuel García, en una primera parte, cautivaron al gran público estudiantil, compuesto por alumnos del propio Instituto, como de otros colegios (Liceo 1, Liceo A-4 Niñas, Liceo de Aplicación, INBA, A-13 Confederación Suiza, entre otros). Mientras esto ocurría, la jornada de la mañana y la vespertina tenían sus clases respectivas sin mayor interrupción.


Fue en la segunda parte, cuando tocó Stereotipo (banda liderada por el popular Randy, quien además animó el evento) que profesores, funcionarios y transeúntes quedasen encantados con las notables versiones de Soda Stereo y Los Prisioneros. Terminada la presentación de la banda institutana, con expectación, alumnos de los niveles más pequeños tenían repletado el escenario que recibiría a Fernando Ubiergo, el gran cantautor chileno que además es institutano. Algunas de sus canciones fueron "Un Café para Platón", "Cuando Agosto era 21", "Los ojos de Rodrigo" y cerró con la popular "El Tiempo en las Bastillas" (véase video) donde recibió la ovación del público, grandes y chicos, profesores y alumnos, maestros de la construcción y transeúntes mismos, funcionarios, todos estaban ahí de alguna forma mirando el espectáculo y aplaudiendo el momento brindado por el nacido en Valparaíso. Ya para el final, Daniel Alcaíno, actor y humorista chileno (conocido por caracterizar a Yerko Puchento), concluyó la jornada del Canto a la Educación Pública con el relato emocionante de una hipotética final de Mundial contra Argentina en el Estadio Nacional, y criticó la falta de referentes para las nuevas generaciones al nombrar los diversos ministerios y lo poco que tienen que ver con sus estudios.


La ocupación cultural se mantiene, todos los profesores están impartiendo sus clases de forma habitual, y siguen habiendo asambleas en la mañana y tarde. Nuevamente respecto al 3ºA 2009, en Artes Electivo los grupos que faltaban presentaron sus trabajos (preguntas sobre fotografía) y se pidió que investigáramos sobre géneros de la fotografía; en Matemáticas vimos un problema de programación lineal con sistemas de ecuaciones. Paulina Santos, en Filosofía, respondió las preguntas sobre el ensayo que quedó para el lunes. Fernando Cacho, cuando llegó a la sala, la encontró vacía pues todos aparentemente estaban en el comienzo de la jornada cultural, y Cecilia González de Artes Común evaluó los trabajos y a más tardar se le pueden entregar el jueves. A modo de recordatorio, la prueba de Eva Luna (Lenguaje Común) e Historia Electivo se realizará el día miércoles, mientras que la de Historia Común, el viernes.

Info | Primer Foco - Instituto Nacional
Foto | Primer Foco - Instituto Nacional (Flickr)

viernes, 12 de junio de 2009

Agitado día en el Instituto Nacional

· 0 comentarios


Hoy se vivió un día agitadísimo en el interior del Instituto Nacional. Se mantiene la investigación sobre los anarquistas que causaron destrozos en el establecimiento en la madrugada de ayer, según el Rector (S) Jorge Toro, ya hay tres personas identificadas aunque aún no da nombres. Sin embargo, esta investigación no es el mayor problema que tiene el establecimiento que, actualmente, se encuentra en ocupación cultural.

Durante la mañana, un grupo de periodistas de Chilevisión y Canal 13 entraron a las dependencias del establecimiento con la "supuesta" intención de grabar a los alumnos en clases normales, sin embargo, se dirigieron directamente a las salas que tenían destrozos causando la molestia del alumnado por las posibles tergiversaciones que sufrirían al momento de publicar la noticia. Por esta razón, los alumnos procedieron a sacarlos en un incidente donde las aglomeraciones de los alumnos y la negativa para dejar grabar causaron que uno de los camarógrafos de Chilevisión (CHV) y Nicolás Imberti (3ºB) tuvieran un intercambio de golpes que provocaron, finalmente, que una buena parte de los alumnos presentes se dispusiera a echar a patadas a los periodistas (ver video). Como parte positiva, en el transcurso de la noche, TVN emitió una nota donde se muestran las clases normales del Instituto Nacional, las declaraciones de Nicolás Menare, y también la verdad sobre el tema de los destrozos en el establecimiento.

Por otro lado, y pese a los incidentes, durante el día se realizaron actos culturales como malabarismo, tocatas y arte callejero. Las clases, como ya se ha reiterado, están siendo impartidas por una considerable cantidad de profesores y se hace un llamado a los alumnos para que asistan a clases, así también, se mantiene la tónica de decir ausente a la lista.

Nuevamente, tal como en las notas anteriores, remitiéndonos al 3ºA 2009. La profesora Nancy Aballay pasó un poco de materia en Historia Común, pues en medio de la clase, el Rector (S) Jorge Toro, se hizo presente para reprochar el actuar de algunos de nuestros compañeros que participaron en la realización de un lienzo que decía que se fuera, aclarando la situación de porqué no renunciaba. Extendiéndonos un poco sobre aquello, señaló que (días atrás) renunciaría si en la votación salía la opción movilizadora en un ambiente de plena democracia y sin ocupación cultural, cosa que no se dio. También, desmintió lo que se decía que por no sacar más de 80% de votación se quedaba y señaló que cuenta con el respaldo de los profesores.

Siguiendo con lo académico, en Literatura, el profesor Luis Elmes nos habló sobre el idioma español y las palabras de origen indígena. En Lenguaje Común, la profesora Jacqueline Buck no se presentó, y finalmente, Paulina Santos, en Filosofía, nos pasó algo sobre Memoria y nos explicó como hacer el ensayo de la próxima semana. Los que estaban presentes, recibieron su nota en filosofía, y la guía de aprendizaje que tiene poco más de 25 páginas y que está impresa. Para descargar la materia que se pasó hoy, haz clic aquí.

Info | Primer Foco - Instituto Nacional

jueves, 11 de junio de 2009

3ºAxé Al Seco (?)

· 0 comentarios

Instituto Nacional sigue en "ocupación cultural" y anarquistas causan destrozos en el recinto

· 1 comentarios


El Instituto Nacional mantiene su ocupación cultural. Al igual que en el día de ayer, tanto alumnos como profesores y funcionarios pudieron entrar a las dependencias del establecimiento, y las sillas en portería aún generan un impacto en los medios de comunicación masivos.

Las clases se están desarrollando con normalidad, y se mantiene la misma tónica que ayer, vale decir, alumnos que disponen del tiempo como estiman conveniente para la creación de nuevos lienzos o la participación en el Codecu. En este último, se discutió largamente sobre la efectividad de la "ocupación cultural" puesto que en la jornada de la tarde muchos cursos figuraron como presentes al momento de efectuarse la lista. De todos modos, la medida de ocupación cultural se mantiene bajo las mismas condiciones y los alumnos no contestan en el momento de pasar la lista.

Pasando a un plano opuesto, un grupo de anarquistas externos al colegio causó diversos destrozos de consideración en algunas salas del sector 1. Haciéndose llamar "Kapuchas Negras", con un tarro de pintura irrumpieron en el establecimiento en las horas de la madrugada, rayando las paredes, puertas y ventanas con consignas anarquistas, llegando al punto de dejar inutilizados dos proyectores provenientes de la remodelación del Instituto Nacional.

"Primer Foco" hizo un catastro sobre las salas de clases dañadas, el cual fue entregado a la autoridad para su evaluación. Según fuentes extraoficiales, se hará una querella contra quienes resulten responsables. También en el Codecu se discutió el tema y se estableció que habrá una comisión de seguridad mientras haya ocupación cultural.

Del catastro se establece que en las salas 31, 32, 41 y 47 sólo hubo rayado de puertas y ventanas, mientras que la sala 33 y 38 resultaron con serios daños, pues no tan sólo rayaron las puertas y ventanas, sino que las paredes interiores de la sala; las cortinas fueron cortadas y los proyectores quedaron inutilizados puesto que les pusieron pintura negra en los lentes, además en la sala 33 los anarquistas intentaron robar el proyector de forma infructuosa, quedando desviado respecto a la posición normal.

Nuevamente remitiéndonos solamente a lo competente al 3ºA 2009, la profesora Nancy Aballay, de Historia Común, pasó materia complementaria (descárgala aquí) dejando como tarea la biografía de Pitágoras y en Matemáticas, Silvia Araya pasó un ejercicio sobre sistemas de ecuaciones de la recta. El profesor Felipe Curivil no realizó la prueba puesto que no había la asistencia necesaria para realizarla y se hace el llamado —nuevamente— para que los alumnos vayan a clases, puesto que todo se está desarrollando con la más absoluta normalidad.


Info | Primer Foco - Instituto Nacional

miércoles, 10 de junio de 2009

Horario de Clases (actualizado 10/Junio)

· 1 comentarios


HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernes
Artes Visuales (E)
Ed. Física
Lenguaje
Historia (C)
Historia (C)
Artes Visuales (E)
Ed. Física
Lenguaje
Historia (C)
Historia (C)
Matemáticas
Inglés
Historia (E)
Matemáticas
Literatura
Filosofía
Biología
Historia (E)
Literatura
Literatura
Química
Biología
Matemáticas
Inglés
Lenguaje
Química
Religión
Matemáticas
Inglés
Lenguaje
Artes Visuales (C)
Religión
Consejo de Curso
Historia (E)
Filosofía
Artes Visuales (C)
Historia (E)
Filosofía

Ocupación Cultural continúa bajo el apoyo del alumnado

· 0 comentarios


El Instituto Nacional, después de la votación realizada el día de ayer, hoy se encontró con un nuevo escenario de ocupación cultural. Los alumnos pudieron entrar a las dependencias del colegio con normalidad a eso de las 07.30 horas, así también los profesores y funcionarios.

Durante la jornada se desarrollaron clases en la gran mayoría de los cursos, sin embargo, los alumnos dispusieron del tiempo como quisieron, y pudieron hacer lienzos, participar en el Codecu, junto con realizar otras actividades de forma paralela a las clases. La asistencia tuvo que ser pasada por los inspectores, sin embargo, en casi todos los cursos, debido a lo que implica una ocupación cultural, no hubo alumnos que figuraran como presentes. Por otro lado, el horario de clases fue cambiado sin aviso anticipado, causando confusión respecto a las horas de clases que algunos cursos estaban teniendo.

Respecto a lo estrictamente particular del curso, la profesora Jacqueline Buck pasó algo de materia sobre discurso argumentativo (descárgalo aquí), el profesor Felipe Curivil hizo una síntesis conceptual sobre la Evolución de la Ciudad y estableció el método de Análisis de una Fuente Secundaria (descárgalo aquí), fundamental para poder contestar las propuestas de desarrollo de la prueba que se desarrollará el día de mañana.

Se espera que en los próximos días la tónica se mantenga, y también se hace un llamado para que los alumnos vengan, pues las clases se están impartiendo con cierta "normalidad".

Una vez terminada la jornada matinal, hubo una marcha hacia la Municipalidad de Santiago —ubicada en Plaza de Armas— con la presencia de 250 alumnos aproximadamente, quienes fueron persuadidos por los carros lanza-aguas de Carabineros. Después de esto quedaron alrededor de 80 alumnos, los que huyeron hacia la Alameda, donde fueron recibidos por las fuerzas policiales. Hubo 15 alumnos detenidos (vía 3ºN).


Info | Primer Foco - Instituto Nacional

Cómo ven los medios televisivos la movilización en el Instituto

· 0 comentarios

Alcalde Zalaquett: "Esto es como una 'Revolución II' de los 'pingüinos'"




Ministra Jiménez: "Tenemos que mejorar el sistema"




Claudio Avendaño, académico UDP: "La crisis estimula la idea de que el Estado vuelva a administrar la educación"




CNN Chile: Los nuevos líderes estudiantiles




Ministra Jiménez: “Los estudiantes deben abrirse a que hay más soluciones”




Meganoticias: Liceos emblemáticos de Santiago en 'ocupación cultural'




CHV Noticias: Entrevista a Nicolás Menare


Otros videos:

martes, 9 de junio de 2009

Movilizaciones 2009: Gana la opción "Ocupación Cultural" con el 55,3% de los votos

· 1 comentarios


Hace instantes el Centro de Alumnos de nuestro colegio publicó los resultados oficiales del plebiscito realizado a todo el alumnado, el que arrojó como resultado que el 55,3% optó por la alternativa de respaldar la "ocupación cultural" que actualmente se está realizando en nuestro colegio, contra un 44,7% que prefirió la opción de asistir normalmente a clases.

Con respecto a la jornada de la mañana, la alternativa 1 (ocupación cultural) sacó un 61,6%, contra un 38,4% que deseaban clases. En la tarde, la ocupación sacó un 48,3%, versus un 51,7% para la normalidad de las actividades. El porcentaje de alumnos presentes bordeó el 75% aproximadamente, lo que permite el quórum necesario para validar la votación.

La decisión tomada por el alumnado consistiría en que se efecturará una toma, en la que, a diferencia de las anteriores, habrá un libre acceso a la comunidad institutana (alumnos, profesores, co-docentes, dirección, auxiliares, etc.) con la realización de clases de parte de los profesores, pero no marcando la asistencia en el libro de clases.

Además, esto, según explicó el mismo rector (s) del Instituto durante el día de ayer y hoy por la mañana, implicaría la renuncia indeclinable de Jorge Toro Beretta ante el alcalde de Santiago, Pablo Zalaquett.

Por su parte, el edil de la comuna reiteró el llamado a los alumnos que participen en las tomas a que si insisten en su cometido serán expulsados del colegio y, a los profesores que apoyen estas movilizaciones, se les hará un sumario interno.


Info | Primer Foco

Instituto Nacional continúa en toma y alumnos deciden apoyo a ocupación

· 1 comentarios


El Instituto Nacional continúa en "ocupación cultural", al igual que el día de ayer, esta vez, a cargo de un grupo de alumnos que se tomaron el colegio en horas de la madrugada de hoy. A diferencia de las anteriores tomas, este tipo de movilización no pretende impedir el desarrollo normal de las clases, según explicó Nicolás Menare, presidente de CAIN.

El ingreso de los miembros de la comunidad institutana se produjo alrededor de las 7:50 am, donde, media hora más tarde, hubo una asamblea que contó con la participaron de alumnos, profesores y el vicerrector, la que concluyó en la realización de una votación por curso en las salas para decidir el respaldo a esta forma de movilización, teniendo a un docente como ministro de fe. Para la jornada de la tarde ésta será a las 15:30 hrs. y los resultados finales se entregarán en horas de la tarde-noche.

El rector del Instituto, Jorge Toro, aclaró la situación de los alumnos que se tomaron el colegio: "Esto es una locura porque no se consultó. Si este paro sigue y no se les consulta a los estudiantes, voy a aplicar todas las facultades que me otorga la legislación y el reglamento interno. Si hay que expulsar alumnos, lo haré".

Además, reiteró su posición a renunciar en el caso de que la opción de "ocupación cultural" sea apoyada por el alumnado: "Si se organiza una votación democrática, en la que los 4200 alumnos participan y deciden que se van a tomar el colegio hasta que se estatalice, yo estoy dispuesto a apoyarlos, pero dando un paso al lado".


Por su parte, el ex-profesor institutano y ahora coordinador técnico-pedagógico de la DEM de Santiago, Guillermo Pérez, mostró su posición con respecto a las movilizaciones. "Se viene luchando por esto desde el año 1986, cuando el Instituto fue el último colegio traspasado a los municipios. Aquí hay una crisis terminal del sistema municipalizado educacional (...), y hasta el mismo alcalde nos ha dicho que los colegios 'son un cacho' para los municipios".

El presidente del gremio de profesores del Instituto, José Vega, consideró que las demandas son legítimas, pero que la forma no es la adecuada. "Nosotros creemos que esto debe tener una respuesta inmediata de parte de las autoridades. (...) El alumnado, al igual que como fue con los profesores, no ha sido escuchado como se debe, lo que no ha tranquilizado a ningún actor activo de la educación, como los alumnos, profesores y apoderados".

Junto con el Instituto Nacional, el Internado Nacional Barros Arana (INBA) y el Liceo Confederación Suiza también se encuentran en "ocupación cultural", mientras que el Liceo de Aplicación y Carmela Carvajal de Prat están en situación de paro de actividades.


Fotos | Ariel Cruz (3ºA) y Luis Cruces (3ºB)
Info | Primer Foco - Instituto Nacional

lunes, 8 de junio de 2009

Instituto Nacional entra en toma y alumnos decidirán respaldo mañana por votación personal

· 6 comentarios


Durante el día de hoy, un centenar de alumnos de nuestro colegio procedieron a tomarse el recinto de Arturo Prat 33 en señal de protesta por la mala gestión que ha habido por la municipalización de los colegios públicos, reclamando la estatización de los mismos.

El hecho ocurrió una vez terminado el CODECU abierto que organizó el Centro de Alumnos, bajo la presencia del rector (s) Jorge Toro y el vicerrector Edmundo Vilches, quienes recibieron los descargos de parte de los alumnos que deseaban movilizarse de distintas formas, entre ellas, la toma. Gran parte de los asistentes a aquella asamblea resolvieron tomar sus sillas y tomarse el colegio, aprovechando la cantidad de prensa televisiva aglomerada en la entrada del Instituto.

"Lo que hubo fue una ocupación cultural, que tiene por objetivo informar e incentivar en el país la discusión de la educación que los estudiantes a lo largo del país quieren. Nosotros tenemos la convicción de que el Gobierno tiene que escuchar a los jóvenes, profesores y asistentes de la educación, que son pilares fundamentales en ello, cosa que nunca se ha hecho", aclaró Nicolás Menare, presidente del Centro de Alumnos.


Jorge Toro mostró su molestia ante la decisión de los alumnos, argumentando que fue poco democrática. "Si no se le consulta a todo el colegio, yo doy un paso al costado, porque si vamos a estar un mes en esto, yo no pienso seguir, me deprime. Renuncio ante el alcalde y que él nombre otro rector. Si, por el contrario, confirmo que esta toma la organizó un grupo, voy a ocupar todas las facultades que me da el reglamento para sancionarlos".

Posterior a ello, el personal de Carabineros, liderado por el GOPE, llegó a desalojar el edificio debido a la orden emanada desde la Municipalidad y Dirección. El actuar de estos se desarrolló de forma pacífica, hasta que un alumno se puso delante del carro lanza gases (más conocido popularmente como "Zorrillo"), entorpeciendo su avance, por lo que fue detenido por las unidades policiales. El aludido es Alexánder Vásquez, alumno del 3ºB.

Además, mientras el rector y vicerrector, junto con algunos profesores, estaban convenciendo a los alumnos para despejaran la calle Arturo Prat, devolviéndose a sus casas o ingresando al Instituto, el carro lanza agua (o "Güanaco") los mojó, causando la molestia de los afectados.


Más tarde, a la hora de llegada la jornada de la tarde, la situación tendió a tranquilizarse, permitiendo el ingreso de los alumnos, que en ese momento no tuvieron clases por la reunión que a esa misma hora realizaban los profesores, en conjunto con Dirección y Violeta Castillo, directora de la DEM.

Al terminó de esa conversación, un grupo de apoderados salieron a encarar a Jorge Toro pidiéndole explicaciones por la situación sucedida durante la mañana. "Nosotros queremos clases. Los cuartos medios ya casi perdieron el año y eso no puede ser posible".

Con respecto a las clases de mañana, éstas debieran ser con absoluta normalidad. Al mediodía, CAIN organizará una votación individual y personal para ambas jornadas, a través de voto escrito, para decidir el apoyo o el rechazo a esta forma de movilización. Ante la perpectiva de que la toma llegue a ser aprobada, el rector fue tajante ante su postura, anunciando que renunciaría en tal caso. "Estamos en una situación que escapa de todas las posibilidades. Puede ser que los alumnos tengan razón en que hay que protestar por la desmunicipalización, pero no pueden negarle el derecho a otros alumnos a que tengan la educación que están recibiendo. Yo pongo mi cargo a disposición si esto sigue."


Link | Primer Foco - Facebook

domingo, 7 de junio de 2009

Mañana CODECU abierto a las 8am

· 0 comentarios


Mañana, con motivo de discutir los últimos acontecimientos, relacionados a las movilizaciones estudiantiles que iniciarán algunos colegios durante el día de mañana, se realizará un Consejo de Delegados de Curso (CODECU) de carácter abierto y consultivo a las 8:00 am.

La asistencia es optativa y bajo la autorización del profesor a cargo (en nuestro caso, la profesora de Artes Visuales (E), María Inés Alvarado).

Carta de aclaración de Prof. Paulina Santos con respecto a actividades entregadas

· 0 comentarios


Queridos Estudiantes,

Quiero hacerles una aclaración. El día lunes 8 de Junio, les entregaré la GUÍA DE APRENDIZAJE QUE ES LA BASE PSICOLÓGICA para realizar el ensayo sobre condicionamiento, porque justamente en esa guía aparece los dos tipos de aprendizajes denominados condicionamiento clásico y operante, y obviamente otros tipos de aprendizaje.

Si quieren ir investigando, Uds. pueden buscar información sobre aprendizaje, y también quiero aclararles que, para argumentar en base a una respuesta a la pregunta planteada ¿Se puede condicionar al ser humano?, pueden usar como base mínima la guía de aprendizaje, pero para enriquecer la reflexión busquen otras fuentes filosóficas, literarias, científicas. Lógicamente tienen que seguir la rúbrica del sistema de evaluación que se usará en esta ocasión.

Respecto a la Película, es de esperar que voluntariamente comiencen a verla pues será fuente de inspiración pero no una exclusiva porque pueden perfectamente comenzar a reflexionar con la pregunta en sí.

Los ánimos están puesto en que volvamos pronto a clases, y regresemos pronto a la "normalidad".

Por último, la guía de Memoria se las envié, porque corresponde a otro proceso psicológico que veremos antes de Aprendizaje pero de una forma más o menos escueta. No confundir con que será esta guía la base para el ensayo.

Un abrazo
Prof. Paulina

Estudio revela que hacer ejercicio mejora el ánimo por 12 horas

· 0 comentarios


La mejor opción para el desgano es ponerse las zapatillas y salir a correr. Sólo 20 minutos bastan para elevar la sensación de bienestar. ¿Por cuánto tiempo? Es lo que, por primera vez, dilucidaron expertos de la Universidad de Vermont, en Estados Unidos, al comprobar que las endorfinas, neurotransmisores asociados al placer y que se liberan con el ejercicio, energizan hasta 12 horas después de realizada la actividad física.

Desde que en 1975 se descubrieran las endorfinas o "hormonas de la felicidad", varios estudios las relacionaron con el ejercicio, pero el equipo de Vermont es el primero en indagar sus consecuencias a largo plazo.

Para comprobar cuánto dura el impacto de una actividad moderada, los investigadores estudiaron a 48 hombres y mujeres de entre 18 y 25 años, que fueron divididos en un grupo sedentario y otro activo. El grupo que realizó ejercicios utilizó una bicicleta estacionaria durante 20 minutos con una intensidad moderada. Luego, los participantes contestaron una encuesta de ánimo en una, dos, cuatro, ocho, 12 y 24 horas más tarde.

Según revelaron las encuestas, la sensación de bienestar de quienes se ejercitaron fue mejor que la del grupo sedentario inmediatamente después de la sesión de ejercicios. Y, más sorprendente que eso, esa sensación se prolongó hasta 12 horas más tarde. "Esto demuestra que incluso el ejercicio aeróbico moderado tiene el potencial para mitigar el estrés diario o cuando el estado de ánimo está perturbado", dijo Jeremy Sibold, profesor de Vermont y uno de los autores del trabajo. Además, hombres y mujeres se benefician por igual.

La dosis que se requiere para causar este efecto no es demasiada. Sólo 30 minutos al día pueden marcar la diferencia, dice Sibold, quien recomienda actividades como caminar o bailar para aumentar la vitalidad.

¿Por qué sucede esto? De acuerdo a la intensidad y duración del ejercicio, se estimulan distintos neurotransmisores que intervienen en el ánimo. Un ejercicio de baja intensidad pero prolongado, como caminar, mejora la liberación de serotonina, principal neurotransmisor encargado del ánimo. La serotonina, a su vez, eleva la dopamina, neurotransmisor asociado a la sensación de recompensa.

Pero sin importar la duración e intensidad de la actividad, explica Ximena Muñoz, nutrióloga de la Clínica Meds, todas mejoran la liberación de endorfinas. Cuando el cuerpo se pone en movimiento, se liberan y se unen a áreas cerebrales como el sistema límbico (a cargo del control emocional), aumentando la iniciativa y el estado de ánimo. Las endorfinas también se contactan con corteza prefrontal, responsable de las funciones ejecutivas, favoreciendo las decisiones y motivación. Por eso, cualquier deporte mejora el ánimo e incita a seguir ejercitándose.

Al liberarse esos químicos en el cerebro se estimula la actividad neuronal, y los cambios de ánimo que dependen del ejercicio. "No es que el químico quede dando vueltas en el cerebro, sino su efecto: hay cambios físicos, porque hay más conexiones y las sinapsis son más fuertes. Eso hace que la red neuronal cambie y provoque el efecto a largo plazo. Si se deja de hacer ejercicio con frecuencia, el efecto se revierte, y si se vuelve a hacer se activa", explica Pedro Maldonado, académico del Centro de Neurociencias Integradas de la Universidad de Chile.


Artículo | La Tercera

Colegio de Profesores logra acuerdo con Mineduc y Municipalidades (video)

· 1 comentarios


Vía | Canal 9 Concepción

sábado, 6 de junio de 2009

Profesores vuelven a clases el lunes tras aceptar propuesta por pago de bono SAE. 76,6% votó a favor

· 0 comentarios

El 76,66% del profesorado del sector público aceptó este sábado y a través de una consulta nacional, la propuesta del Gobierno, el Ministerio de Educación y municipios en relación al pago del bono SAE.

En consecuencia, el próximo lunes 8 se reanudarán las clases en los establecimientos municipalizados que estaban en paro desde el 18 de mayo pasado.

Así lo informó esta tarde el presidente del Colegio de Profesores, Jaime Gajardo, agregando que los resultados aún corresponden a datos parciales, de los aproximadamente 50 mil votos del universo total.Según el cómputo parcial de 34.903 sufragios; 26.758 estuvieron a favor de aceptar el mecanismo de pago, mientras 8.105 lo rechazaron.

La oferta para que los docentes depusieran el paro considera que el 30 de junio se pague un abono inicial del bono, correspondiente a 2007 y 2008, de $500 mil para los profesores que hayan hecho de 20 a 44 horas de clases a la semana, y de $300 mil pesos para aquellos que realizaron menos de 20 horas cada semana.

El saldo que no sea cubierto por este abono será pagado entre el 30 de diciembre de 2009 y el 5 de enero de 2010.

El bono correspondiente a 2009 se pagaría en abril de 2010 y comenzaría a aplicarse esa modalidad para los próximos años.

Fuente: Chilevisión

Primer caso de influenza A(H1N1) confirmado en el Instituto Nacional

· 5 comentarios


En el día de hoy la familia de Pablo Núñez, alumno del 3ºF de nuestro colegio, confirmó la presencia de la gripe A(H1N1) en él. El contagio, al parecer, habría ocurrido por el contacto con otros alumnos del Instituto.

Hasta el momento las autoridades del colegio no han informado los pasos a seguir dentro del Instituto, pero desde ya se le informa a la comunidad de se debe intensificar las medidas de higiene, como lavarse las manos con jabón constantemente, cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar, botar al basurero inmediatamente los pañuelos desechables y no hacer uso de los de tela/algodón, tratar de evitar los saludos de mano o beso con personas resfiadas, evitar las zonas con aglomeración, no compartir objetos personales, mantener limpio todos los objetos de uso común, entre otros.

En el caso de presentar alguno de los síntomas, como inicio súbito de fiebre, dolor de cabeza, dolor intenso de músculos o articulaciones, cansancio excesivo, lagrimeo, dolor de garganta, tos y/o secreciones nasales, debe comunicarse con "Salud Responde" al 600 360 7777 para obtener una información más acabada acerca de los pasos a seguir o, si son más de uno, acudir inmediatamente al centro asistencial más cercano.

Facultad de Ciencias de la UChile abre inscripciones para Escuela de Verano (inscripciones hasta el domingo 7)

· 0 comentarios


La Facultad de Ciencias de la Universidad de Chile, ubicada en el campus Juan Gómez Millas de Ñuñoa, abrió las postulaciones para su "Escuela de Verano 2010" para alumnos de enseñanza media. De manera exclusiva se ha abierto esta inscripción sólo para los alumnos del Instituto, quienes tendrán una beca completa (100%) al inscribirse durante este mes de Junio.

El listado de los cursos que se desarrollarán durante el mes de enero del próximo año abarcan diferentes especialidades dentro de las áreas matemáticas, biólogas y, por supuesto, artes y humanidades. En el caso de esta última se encuentran:

  • "Derecho y Reforma Procesal Penal",
  • "Políticas de Gobierno",
  • "Oratoria, el Arte de Hablar";
  • "Introducción a la Psicología de Gestalt";
  • "Arqueología";
  • "Desarrollo Personal y Manejo Lúdico del Estrés",
  • "Técnicas de Estudio para los que no se Concentran";
  • "Música Popular Jazz Fusión",
  • "Danza",
  • "Teatro, el Arte del Juego",
  • "Teatro Avanzado",
  • "Fotografía",
  • "Taller de Expresión Coral",
  • "Grabación y Post-Producción Radial",
  • "Taller de Cine",
  • "Producción Técnica e Iluminación de Cine y Publicidad".
La lista completa de los cursos disponibles lo pueden encontrar haciendo clic aquí.

Los alumnos de nuestro curso que deseen inscribirse deben ir a este sitio y dejar los datos que se les solicitan, a más tardar este día domingo 7. Posterior a ello, nos comunicaremos con la encargada de gestionar la inscripción a esta actividad, la orientadora Marcela Verdugo, para informarle de los alumnos interesados.

Para los alumnos de otros cursos, deben comunicarle a su respectivo presidente de curso para que recurra donde su orientadora de nivel para que le informe acerca del procedimiento a seguir.

jueves, 4 de junio de 2009

¡Vamos Feña!

· 0 comentarios


Fernando González (12) v Robin Söderling (25)
Semifinal 1
Roland Garros, París, Francia

Viernes 5 de junio - 07:00 am
Transmite: ESPN, C13 On-line y Tercero A '09
*Transmisión sujeta a factibilidad técnica (wi-fi UChile)

martes, 2 de junio de 2009

Mañana votación/consulta antes de entrar a clases

· 1 comentarios


El que adivine el personaje asomao' de nuestro curso en la foto se gana un Panchito cortesía de Cacho (?)

Tal como lo anuncia el título, y al igual que como se hizo hace unas semanas, el presidente de curso cita a todos los alumnos que asistan a clases el día de mañana a que estén en el frontis del colegio a las 7:50 hrs. para realizar una votación/consulta para ratificar la posición del curso ante la protesta que harán alumnos de nuestro colegio "haciendo clases" en la calle.

En ella se decidirá si el curso entrará a dar asistencia (porque clases no habrán, de por sí, ya que los profesores Back, Curivil, Araya y González se encuentran paralizados) o quedarse en las afueras apoyando la manifestación de carácter pacífico.

lunes, 1 de junio de 2009

Información para mañana martes 2 de junio

· 0 comentarios


Tal como ha sido la tónica durante los últimos días, los profesores continúan en paralización en el marco del no-pago del bono SAE, que consiste en una asignación especial de $15.000 por hora de contrato, lo que genera un monto que oscila entre $300.000 y $450.000 por cada docente y que debe ser pagado a fin de año.

Durante el día de mañana los profesores agudizarán su malestar al efectuar una marcha de convocatoria nacional al mediodía en el centro cívico de la capital, en conjunto con la Central Unitaria de Trabajadores (CUT) y los trabajadores del MINEDUC, estos últimos con énfasis en la renuncia a la ministra Mónica Jiménez.

Con respecto a las clases en nuestro curso, lo más probable es que no asista ningún profesor a nuestro curso (F. Ayala, M. J. Barrientos, J. Cantillana y P. Santos), por lo que de todas formas queda a libre disposición la asistencia de ustedes y, en el caso de los que asistan, no es necesario que traigan el bolso para Educación Física.

Cabe destacar que el resultado de la votación hecha hoy a nivel del alumnado de nuestro colegio arrojó como resultado que el Instituto no se movilizaría por medio de paros o alguna otra forma que implique inasistencia.

A continuación, queda disponible el documento que envió el Centro de Alumnos a cada curso para que realizaran informadamente la votación de hoy, haciendo clic aquí.

Ejército de Chile abre inscripciones para "Cadete por un Día"

· 1 comentarios


Artículo extraído de Ejercito.cl

Si eres alumno de enseñanza media y quieres vivir una experiencia inolvidable, inscríbete a través del correo difusion.emilitar@ejercito.cl y ven a ser un cadete más de la Escuela Militar.

Vistiendo el mismo uniforme que usan los cadetes de nuestro Instituto, podrás participar de entretenidas actividades deportivas y de instrucción militar. Además, conocerás todas las instalaciones de la Escuela, comerás y dormirás con los cadetes y subalféreces, integrándote a las filas como un militar.

Los días en que se realizará esta actividad son el 17 de junio, 22 de julio y 19 de agosto. Sólo hay 100 vacantes para cada día.

¿Qué debes hacer para participar?
Envía un correo a difusion.emilitar@ejercito.cl, con los siguientes datos:
Nombre completo:
Edad:
Curso:
Colegio:
Teléfono:
Celular:
Correo electrónico:
Día que quieres participar:

Al recibir tus datos, los organizadores tomarán contacto contigo para enviarte el programa de actividades y todo lo que necesitas traer.

Video destacado

Simplemente, Mario Vega

Calendario de Pruebas

Recibe las noticias en tu e-mail

Escribe tu dirección de correo electrónico:



Powered by FeedBurner